北海道から九州のブナの林から海岸近くにあるマツの林まで広く生えています。高さは２～４ｍになり、葉は大きさ６～１４ｃｍです。５～６月に白い小さな花をたくさん咲かせ、秋には大きさ８ｍｍぐらいのきれいな赤い実ができます。ガマズミに比べて、ミヤマガマズミは葉の先端が細く長くなっていること、葉柄にまばらに毛が生えていることが特徴です。^[1]
 同属のガマズミは人里に多くあるのに対して山の奥深くにあるということでミヤマ（深山）ガマズミと名付けられたと言われています。ガマズミという名前の由来は色々と説があり、はっきりしていないそうです。
 ミヤマガマズミの実はガマズミのそれと同様そのまま食べることもできます。